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Erboristeria vicino a Bonassola: la botanica delle Cinque Terre secondo Ippocrate
Chi vive a Bonassola conosce bene il profumo della macchia mediterranea che scende fino al mare e i limoneti che punteggiano la costa verso Monterosso. Non a caso, quando si cerca un'erboristeria di fiducia, la vicinanza più naturale porta verso Sarzana, a due passi dal centro storico, dove Erboristeria Ippocrate riceve su appuntamento in una sede comoda da raggiungere, con ampio parcheggio.Qui l'erboristeria è gestita da naturopati qualificati che scelgono e raccontano ogni prodotto con la stessa attenzione dedicata alla didattica. Per chi preferisce restare a Bonassola, resta comunque disponibile la spedizione online, così da avere la stessa selezione botanica direttamente a casa.
Elicriso: l'oro profumato della macchia mediterranea
Sui muretti a secco che disegnano il paesaggio tra le Cinque Terre e il Golfo, cresce da sempre l’Elicriso, pianta simbolo di questa macchia mediterranea. Il suo colore dorato e il profumo intenso lo rendono facilmente riconoscibile a chi percorre i sentieri costieri, da Bonassola fino a Monterosso.
Nella tradizione popolare le sommità fiorite di elicriso sono legate al benessere della pelle e delle vie respiratorie, un uso tramandato nelle case liguri insieme ad altre erbe della costa.
- Habitat: muretti a secco e terreni assolati della fascia costiera
- Parte utilizzata: le sommità fiorite
- Uso tradizionale: benessere di pelle e vie respiratorie
Il limone delle Cinque Terre e la tradizione agrumaria ligure

Poco distante, i limoneti terrazzati di Monterosso raccontano un’altra storia botanica del territorio: quella del Limone, chiamato semplicemente limon nel dialetto locale. Ogni anno la sagra dedicata celebra questo agrume, coltivato su terrazzamenti che richiedono cura e pazienza.
Scorza e succo sono al centro della tradizione agrumaria ligure, un patrimonio gastronomico e culturale che si intreccia con la vita quotidiana della costa, da Bonassola fino ai borghi delle Cinque Terre.

La lettura integrata: MTC e Ayurveda a confronto
Osservando queste due piante attraverso lenti diverse, emergono letture complementari e affascinanti, sempre secondo la tradizione.
Nella medicina tradizionale cinese, l’aromatico della macchia mediterranea è associato all’apertura del Polmone, mentre l’acidulo del limone è descritto come un elemento che rinfresca e disseta. Nella tradizione ayurvedica, invece, il gusto acidulo (amla) tipico degli agrumi viene collegato all’accensione di agni, il fuoco digestivo, con una qualità di freschezza.
- MTC: aromatico → Polmone; acidulo → azione rinfrescante
- Ayurveda: gusto amla → stimolo di agni con freschezza
Queste sono letture culturali delle tradizioni, non indicazioni terapeutiche.
Chi c'è dietro: l'Accademia Ippocrate
Dietro Erboristeria Ippocrate c’è l’Accademia di Naturopatia Ippocrate, scuola attiva dal 2014 e approvata da Jean Monnet ed ENPACO per i suoi valori etici, culturali e didattici. Questo significa che i prodotti in erboristeria sono scelti e raccontati da chi insegna naturopatia ogni giorno, un valore concreto per chi acquista.
Ilaria Battolla, Dott.ssa, naturopata e floriterapeuta, è co-fondatrice e Direttrice Didattica dell’Accademia. È ideatrice del Metodo F.E.I.® e scrive di floriterapia sulla rivista internazionale SEDIBAC.
Andrea Bologna è naturopata, co-fondatore e Coordinatore Didattico dell’Accademia. È Trainer Supervisor riconosciuto da Jean Monnet ed ENPACO ed esperto di Medicina Tradizionale Cinese e Ayurveda applicate alla lettura dei rimedi.
Se desideri un consulto naturopatico, si riceve su appuntamento in sede a Sarzana (numero verde) oppure online: scopri la consulenza naturopatica.
Incenso: una fragranza sacra per la meditazione

Tra gli oli essenziali disponibili in erboristeria, l’Incenso (Boswellia carteri) rappresenta una delle fragranze più antiche della storia umana, con radici nei templi egizi e nei rituali di molte tradizioni spirituali.
Il suo profilo olfattivo resinoso e balsamico lo rende particolarmente apprezzato negli spazi dedicati a yoga, meditazione e raccoglimento interiore, diffuso in poche gocce nel bruciatore essenze.
Amalaki: il frutto ayurvedico ricco di vitamina C

L’Amalaki, o Amla, è un frutto della tradizione ayurvedica ricco di vitamina C, che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Contiene inoltre polifenoli e flavonoidi.
Secondo la caratterizzazione ayurvedica, l’Amalaki ha azione Tridoshahara, in particolare su Pitta, un profilo che dialoga idealmente con la lettura del gusto acidulo degli agrumi liguri descritta in questa pagina.
Propoli, Echinacea e Calendula per il cambio di stagione

Il Propol Mix 1® Di Leo unisce propoli, echinacea e calendula a dieci oli essenziali, tra cui timo e lavanda. È un integratore pensato per sostenere le naturali difese dell’organismo, soprattutto nei cambi di stagione.
L’Echinacea è tradizionalmente associata al sostegno delle difese naturali, in una sinergia che affonda le radici nella tradizione erboristica.
Domande frequenti
Cos'è l'elicriso e dove si trova nella zona delle Cinque Terre?
L’elicriso è una pianta della macchia mediterranea che cresce spontanea sui muretti a secco tra le Cinque Terre e il Golfo. Le sue sommità fiorite sono legate, nella tradizione popolare, al benessere della pelle e delle vie respiratorie.
Perché il limone delle Cinque Terre è così importante nella tradizione ligure?
Il limone, chiamato limon in dialetto, viene coltivato sui terrazzamenti di Monterosso ed è celebrato ogni anno da una sagra dedicata. Scorza e succo fanno parte della tradizione agrumaria ligure tramandata da generazioni.
Cosa significa la lettura energetica di MTC e Ayurveda proposta in questa pagina?
Sono chiavi di interpretazione tradizionali: la medicina cinese associa l’aromatico al Polmone e l’acidulo a un’azione rinfrescante, mentre l’Ayurveda collega il gusto acidulo all’accensione di agni. Si tratta di letture culturali delle tradizioni, non indicazioni terapeutiche.
Come si raggiunge l'erboristeria da Bonassola e come funziona il ricevimento?
La sede si trova in Via Paganino da Sarzana 4b, 19038 Sarzana (SP), in località Porta a Parma, vicino al centro storico di Sarzana, con ampio parcheggio. Si riceve su appuntamento, contattando il numero verde 800 766 495.
È possibile ricevere i prodotti a Bonassola senza venire in sede?
Sì, Erboristeria Ippocrate spedisce online anche a Bonassola. Va ricordato che gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata né il parere del medico curante.
Vieni a trovarci a Sarzana o scrivici online
Se abiti a Bonassola e desideri conoscere da vicino la selezione botanica di elicriso, limone e i prodotti dell'erboristeria, ti aspettiamo su appuntamento nella sede di Via Paganino da Sarzana 4b, a Sarzana, oppure puoi scegliere la comodità della spedizione online. Per un percorso più personale, ricordiamo che è possibile richiedere un consulto naturopatico, in sede o a distanza.
Le erbe officinali, i loro estratti ma anche gli integratori e i prodotti erboristici che li contengono non sono da intendere come prodotti medicinali o curativi. Questo in quanto non gli sono riconosciute dalla legge proprietà terapeutiche e curative. Per questa ragione tutte le notizie che si possono leggere in questo sito, in particolar modo le informazioni riguardanti posologia e dosaggio, modo d’uso, descrizioni delle azioni e proprietà relative ai prodotti e agli ingredienti e principi attivi in essi contenuti non sono da intendere come consigli terapeutici/medici. Hanno, invece, come fine ultimo solamente il compito di coadiuvare il fisiologico benessere della persona e di trasmettere informazioni di tipo botanico, culturale, salutistico e storico, riferite alla bibliografia. Le informazioni riportate non provengono necessariamente da dati clinicamente dimostrati e scientifici ma possono trovare fonte dall’uso erboristico tradizionale e da dati empirici di ricerche non scientificamente confermate e verificate nella correlazione tra l’estratto/pianta/ingrediente e la reale attività attesa nell’uomo. Per tali motivi tutte le informazioni qui riportate non sono da intendere, in nessun caso, come sostitutive del parere medico o di altre figure sanitarie abilitate all’esercizio. Non sono informazioni da utilizzare per prendere decisioni sulla propria salute come l’interruzione o l’assunzione di farmaci, senza aver prima consultato il medico. Tutti gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di sensibilità o allergia a qualche ingrediente, vediamo necessaria una previa comunicazione tramite mail, prima dell’acquisto, chiedendo conferma della lista degli ingredienti o dell’INCI riportato nella scheda del prodotto, così da assicurarsi che non siano state apportate modifiche al prodotto non ancora aggiornate. In caso di di patologie, allergie o altri disturbi chiedere sempre consiglio al proprio medico prima dell’uso.
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Contatti e sede
- Sede
- Via Paganino da Sarzana 4b — località Porta a Parma, vicino al centro storico di Sarzana, 19038 Sarzana (SP)
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- Si riceve su appuntamento
- Numero verde
- 800 766 495 · chiamata gratuita
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Crediti fotografici: Foto: (c) 2005 Zubro — CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
